自從正式升格為成為新手爸媽之後,開啟了片段式睡眠的人生,由於我是全母奶媽媽,孩子不接受親餵、不喝配方奶只好認命擠奶.每天都有固定的時間要擠奶,沒有睡好睡滿這件事,當媽媽後在乎的不是能睡多久,而是深層睡眠有多長!最影響的關鍵就是睡眠品質,而提升睡眠品質的關鍵之一就是:「舒服的寢具床包」
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